[스크랩] 탈모에 좋은 민간요법

탈모에 좋은 민간요법

  
1) 달걀 샴푸  
- 달걀 샴푸법은 탈모를 예방하는 것은 물론이고 윤기없고 끝이 갈라지는 머리카락에 그만이다.

방법1

- 실온에 1시간 이상 둔 달걀을 물과 함께 믹서기에 넣고 저속으로 30초 정도 섞는다.
머리를 물로 적신 후 달걀 혼합물을 머리카락에 골고루 펴바른다.
두피를 부드럽게 문지르듯 마사지한다. 팔이 아프더라도 10분정도는 마사지해 주는 것이 효과를 크게 한다.
미지근한 물로 깨끗이 헹군다.
마지막 헹굼물에 식초나 레몬주스를 떨구면 보다 윤기있는 머리카락이 된다.  
       
방법2

- 우유 1/3컵에 달걀 흰자 1개를 넣고 잘 젓는다.  

끈기가 없어질 때까지 잘 저어 모발에 골고루 바른다음 마사지한다.
헤어캡이나 수건을 두르고 10분 정도 있다가 깨끗이 헹군다.

 
2) 해초 샴푸  

- 해초의 풍부한 아미노산과 미네랄이 머리뿌리까지 침투해 상한 부분을 회복시켜 준다.
       
청각채1/4장을 잠길 정도의 물을 붓고 약한 불에 조린다.
여기에 다시마 불린 물을 섞어 마요네즈 상태의 혼합액체를 만든다.  
머리카락에 골고루 펴바른 후 두피 마사지를 한다.
미지근한 물로 충분히 헹군다.

 
3) 참기름 마사지  

- 두피에 윤기를 주고 건조함을 없애주어 탈모를 예방한다.
       
참기름을 20-30ml를 100'C로 데운 다음 체온 정도로 미지근하게 식힌다.  
자기전에 참기름을 화장솜이나 손 바닥에 조금 붓고 머리전체에 골고루 바른다.
두피에도 스며들도록 손가락 끝으로 가볍게 문질러 준다.
자고 일어나서 머리를 감는다.
 

4) 양파 샴푸

양파 한 개를 씻어서 강판에 간다.
즙을 화장솜에 묻혀 두피에 골고루 바른다.
20분쯤 후 깨끗이 샴푸한다.  


5) 구기자잎 헹굼  

- 마지막 헹굼을 구기자잎으로 하면 두피의 건조함을 막아주고 기름기를 가라앉게 해줘 비듬과 탈모예방에 효과적이다.
 
구기자잎을 넣고 양동이에 물을 충분히 넣어 달인다.  
구기자잎 달인 물을 미지근하게 해서 샴푸 후 마지막으로 헹군다.

 

 만드는 방법
(1)구기자 잎을 햇빛에 잘 말려 끓인다.
(2)잘 말린 구기자를 달인다.
(3)달인 물로 머리를 감는다.

효과 및 효능
이것으로 머리를 오래 계속 감다 보면 효과가 있다.

또 머리카락이 유난히 많이 빠지는 것은 병적인 탈모현상으로 봐야 할 것이다. 이런 경우에는 생강즙을 물에 묽게 타서 탈지면에 묻혀 머리 피부에 바르면 효과가 있다. 또한 참기름과 소금을 같은 분량으로 섞은 기름소금을 바르는 것도 역시 효과가 있다고 한다.

 

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흰 머리를 검게 - 하수오차
하수오는 새박덩굴의 뿌리를 건조시킨 것으로, 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장 효과가 뛰어나 불로
장생 약제로 불린다.

효능
관상 동맥이 경화되는 것을 막고 심장병, 고지혈증을 예방, 치료한다. 자양 강장 효과가 뛰어나 노인에
게 매우 좋다.

끓이는 법
재료 - 하수오 6g 물 300㎖

(1)하수오를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 얇게 썬다.
(2)차관에 하수오를 넣은 후 끓는 물을 부어 맛이 우러나면 찻잔에 따라 마신다.
(3)하루 한두 번 차 맛이 싱거워질 때까지 우려내어 마신다

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현대의학에서 보는 탈모의 원인은 유전과 호르몬의 과다 분비. 이에 반해, 한의학에서는

모발과 오장육부가 밀접하게 연관되어 있다고 본다.
특히 신장과 방광, 생식기의 총괄 개념인 신의 약함과 혈액의 부족으로 보는 것.
따라서 신장의 기능을 보해주는 것이 자연요법의 목표. 그 중에서 가장 쉽게 할 수 있는

것은 검은콩(서목태)을 생식하는 것이다.

약콩, 쥐눈이콩 등으로 불리는 검은콩은 음양오행에서 수(水)에 속하며 신장, 방광의

기능을 원활하게 만든다고 하고, 한의학에서도 ‘해독력이 특별히 뛰어나 파괴된 인체조직을

빠른 속도로 회복시켜주는 것’으로 본다.

흑임자로도 불리며 각종 미네랄이 풍부하고, 비타민 E는 말초혈관의 혈류를 촉진하여

신진대사를 높여준다. 특히, 검은깨의 단백질은 머리카락의 주성분인 케라틴(Keratin)의

원료가 되며, 검은깨에 함유되어 있는 트립토판은 피부를 깨끗하게 해주고 머리카락에

윤기를 준다.
콩을 지나치게 섭취하면 몸속의 요오드가 빠져나가는데 미역은 칼슘 함량이 뛰어나서

분유와 맞먹을 정도. 강한 알칼리성 식품으로 산성 체질을 중화시키는 데 효과적인 식품.

◇ 복용법.. 대형 마트 등에서 콩을 구입한 후 타지 않게 볶고, 검은깨를 따로 볶아서

가루로 만든다. 다시마는 구입 후 깨끗한 물에 헹궈서 햇볕에 말린 뒤 가루로 만든다.

콩과 깨와 다시마를 2 대 1 대 0.3의 비율로 섞어서 하루 세 번 공복에 2~3숟가락을

우유나 두유에 타 먹는다.

하수오는 재박덩굴의 뿌리를 건조시킨 것으로 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장 효과가

뛰어나다. 간장과 신장의 기능을 튼튼하게 해주고 근골을 튼튼하게 해주면서 탈모증을

예방, 치료해준다. 대형 마트에서 구입할 수 있다.

◇ 복용법.. 하수오 10g, 숙지황 10g, 구기자 10g, 측백 20g, 당귀 10g, 지모 2g을 약재상가

나 경동시장에서 구입한다. 이를 혼합하여 6~7컵 분량의 물을 주전자에 넣은 후 2/3 정도로

줄어들 때까지 중간불로 끓인다. 하루 두 번, 아침저녁으로 물 대신 마시면 좋다.

동의보감에서는 솔잎이 풍습창(습기로 인해 뼈마디가 저리고 아픈 질환)을 다스리고 머리카

락을 나게 하며 오장육부를 편하게 한다고 본다. 체질에 구애받지 않아 쉽게 먹을 수 있고

각종 질병의 치료와 예방뿐 아니라 강장 효과도 우수하다.

◇ 복용법.. 대형 마트에 가면 환으로 조제된 솔잎을 구입할 수 있다. 하루 두 번, 식전이나

식후에 20~25개 정도를 먹으면 된다

  

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출처 : 효소건강다이어트

글쓴이 : 허리케인 원글보기

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